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NELPHA

Updated: Jul 17, 2019


The famous NELPHA sesame seed nutrition bars you find in Roatan supermarkets (Eldon's supermarkets & Plaza Mar), are actually a Garifuna product. They are made up of only three ingredients like the label says:

  1. Sesame Seeds

  2. Brown Sugar

  3. Cinnamon

Nelmis Melendez does them in the comfort of her own home in Punta Gorda, Santos Guardiola. She says they are a Garifuna tradition passed on from her grandmother, to her mother and eventually to her. You can order these delicious NELPHA bars yourself by contacting her to her email nelpha74@yahoo.com or to her mobile +504 9732-6348.


Las famosas barritas nutricionales de ajonjolí, NELPHA, que encuentras en los supermercados de Roatan (supermercados Eldon's & Plaza Mar) son un producto Garífuna. Están hechas con solamente tres ingredientes como dice ella misma:

  1. Ajonjolí

  2. Azúcar Morena

  3. Canela

Nelmis Meléndez las hace en la comodidad de su hogar en Punta Gorda, Santos Guardiola. Ella dice que son una tradición Garífuna que le heredaron su abuela y su mama con el tiempo. Puedes pedir estas deliciosas barritas NELPHA tú mismo contactandola a su correo electrónico nelpha74@yahoo.com o a su teléfono móvil +504 9732-6348.